Zdravi koraki v jesen

Vabimo vas na zdravstveno-informativni dogodek Zdravi koraki v jesen, ki bo v četrtek, 1. oktobra 2026, potekal v Citycentru.

Dogodek je namenjen vsem, ki želite izvedeti več o tem, kako lahko z zdravimi življenjskimi navadami, preventivnim ravnanjem in pravočasnim odkrivanjem bolezni poskrbite za svoje zdravje. Z vami bodo zdravstveni strokovnjaki, ki bodo na zanimiv in praktičen način predstavili številne vsebine, povezane z zdravim življenjskim slogom, duševnim zdravjem ter preprečevanjem in zgodnjim odkrivanjem raka.

• Od 9. do 19. urebodo strokovnjaki Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Območna enota Celje, v sodelovanju z ambasadorji Programa Svit in Društvom za boj proti raku regije Celje predstavili državni presejalni Program Svit, ki je namenjen zgodnjemu odkrivanju predrakavih sprememb in raka na debelem črevesu in danki. Obiskovalci boste izvedeli, kako lahko sami prispevate k preprečevanju in zgodnjemu odkrivanju te bolezni. Posebna zanimivost bo napihljivi model debelega črevesa, skozi katerega se boste lahko v spremstvu strokovnjaka sprehodili ter ob nazorni razlagi spoznali njegovo delovanje in bolezenske spremembe, ki se lahko v njem razvijejo. Spoznali boste tudi 14 priporočil proti raku, ki so zapisana v prenovljenem Evropskem kodeksu proti raku.
• Od 9. do 14. ure bodo strokovnjaki Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Območna enota Celje,predstavili pomen zdravega prehranjevanja in načela zdravega krožnika. Obiskovalci boste izvedeli, kako z izbiro različnih skupin živil sestaviti pester in uravnotežen obrok ter kako lahko z majhnimi spremembami v vsakodnevni prehrani pomembno prispevate k ohranjanju zdravja in dobrega počutja.

• Od 9. do 19. ure bodo strokovnjaki Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Celjepredstavili pomen redne telesne dejavnosti in obiskovalcem omogočili tudi merjenje moči z dinamometrom. Obiskovalci boste lahko izvedeli več o brezplačnih delavnicah za zdrav življenjski slog ter o možnostih vključevanja vanje. Delavnice posameznike spodbujajo k izbiri zdravih življenjskih navad ter jim pomagajo na poti do boljšega počutja in zdravja. S pomočjo učnih modelov bodo predstavili samopregledovanje dojk in mod kot enega od načinov skrbi za lastno zdravje in pravočasnega prepoznavanja morebitnih sprememb. Predstavili bodo tudi 14 priporočil proti raku ter državna presejalna programa ZORA in DORA. Posebna pozornost bo namenjena tudi informiranju o pomenu cepljenja deklet in fantov proti človeškim papiloma virusom (HPV).

• Od 14. do 19. ure bodo strokovnjaki Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Območna enota Celje,predstavili vsebine s področja duševnega zdravja ter vire pomoči, ki so posameznikom na voljo tako v nacionalnem kot lokalnem okolju. Posebno pozornost bomo namenili preventivnemu programu za mlade To sem jaz, ki letos praznuje že 25 let delovanja. Program mladostnikom ponuja številne strokovne in praktične vsebine za krepitev duševnega zdravja, njegov osrednji del pa predstavlja največja in najdlje delujoča spletna svetovalnica za mlade v Sloveniji, kjer lahko anonimno in brezplačno poiščejo strokovno podporo.

Lepo vabljeni.

Več informacij: Tatjana Škornik Tovornik, e-naslov: [email protected], telefon: 03 42 51 141